我们常说养宠有益身心健康，究竟怎么个健康法？

说到养宠

你一定听说过

“养宠是有益身心健康的”那样一句话

但毕竟怎么个健康法呢

难道说天天遛遛狗吸吸猫就能长命百岁么

呐

今天小编就带大家一起来观观

为什么说养宠有益身心健康

宠物的陪伴能有效减轻压力

纽约州立大学布法罗学院的一项研究表明，在入行紧张的工作时，宠物的陪伴比配偶、家庭成员或者密友的陪伴更能使人减压的。所以现在在欧美和亚洲，有些公司是答应员工带宠物一起来上班。

宠物不仅能帮我们减轻压力，更是许多康复中央的常客的。甚至在专注于治疗毒瘾的指望治疗中央，不仅极力推荐病人养宠物，还答应宠物在其康复中央映现的。治疗中央的CEO大卫萨克表示：“指望治疗中央的核心信念之一就是移除一切不利于病人康复的障碍，我们致力于将中央打造成一个安全放心的像家一般的地方的。还有什么比有宠物陪伴更像一个家?”

养宠能关心我们落低血压

依据美国疾病控制和防备中央(CDC)的说法，养宠物有助于落低血压，特别是对高血压患者或高危人群的。

“假如有只狗在身边，你的血压就会比较低”，兽医学博士、《美国早安》首席兽医记者马蒂贝克尔那样说道，“你可能会失往工作，失往房子，但你永久不会失往宠物对你无条件的爱的。”

养宠对心脏健康有关心

依据CDC的调查研究，养宠物对心脏健康的好处是落低胆固醇的。

其实这一点是双向的，宠物的陪伴不仅能增加使我们的安全感，而且能迫使我们挑选更加健康的生活方式的。

从医学将就方面来说，养宠的人特别是男性宠物主，他们的甘油三酸酯和胆固醇含量都比不养宠物的人要低的。

养宠能改善情绪

养宠物的人苦恼更少，他们的生活中有更多笑声的。特别是养狗的同学一定体验过，每次归家狗狗都会来暖情的欢迎，宠物这些举动都会更加的树立我们的自信心和被需求感，并让我们感到欢乐的。这也是宠物被作为各种形式疗法一个最基本的缘故的。

在华盛顿的沃尔特里德陆军医疗中央，他们用狗来关心士兵解决严峻创伤后遗症的。因为他们发觉养宠物能使这些士兵更轻易重新融进社会的。而且，养宠物还能落低自杀率，这是退伍军人面临的最严峻的健康威胁的。养宠物会使他们有一种责任感，会觉得自己是被帮助着的，他们也不必向宠物解释他们曾经经历过什么的。

宠物能关心我们更好的社交

在宠物是否能关心我们更好的入行社交这个话题上，各个国家都有统一的答案：是！

加拿大人研究发觉，宠物主人的“社会参与度”比非宠物主人要高的。此外，奥地利的一项研究发觉宠物主的身份有助于增加社会接触，增加邻里间的交去(例如邻居之间在遛狗的时光会聊谈天)，甚至于让邻里间的关系更加和谐的。

养宠能关心孩子更加健康的成长

在中国，有无数家庭认为养宠和生小孩是矛盾且冲突的，但其实不然的。

儿童生长在有宠物的家庭有很多的好处，尤其是在他们的情感发铺方面的。孩子与猫或狗相处，能学会用更多方式表达自己，并能更好的与人相处的。

宠物也极大地有利于治疗儿童的寂寞症和留意力缺陷多动症的。对有留意力缺陷多动症的孩子来说，照料宠物能让他们把留意力集中到责任感上，而拥抱和抚摩宠物能极大的抚慰有寂寞症的孩子的。

现在你能明白了吧

为什么大家都说养宠能有益身心健康

至少

在小编观来

因为家里有那么多宠物需要吃喝拉撒

每一个项目都需要钱

这就样让小编要更加努力的工作

成为了一个能为社会主义建设做贡献的有志青年